Je téměř konec školního roku a většina z nás se již těší na prázdniny, sluníčko, dovolené a odpočinek.

Někdy je však potřeba ten odpočinek neodkládat a i pouhých 15minut nás může hezky zrelaxovat a naladit.

Proto jsem natočila tuto hlubokou relaxaci. Tak si hezky lehni nebo pohodlne sedni a zaposlouchej se alespoň na chvilku.

Hluboká relaxace

S láskou,

Bára