V tomto kurzu se společně vydáme na cestu uzdravení vztahu k jídlu, abychom nevyužívaly jídlo jako záplatu za neutěšené pocity, či naučené automatické jezení nezdravých a nevhodných potravin, protože jsme byli například v dětství odměňování sladkostmi či společným časem s rodiči či jinými milovanými bytostmi a naučily jsme si tak asociovat lásku s jídlem. (Ono se sice říká, že láska prochází žaludkem, ale pokud jíme to, co našemu žaludku a střevům škodí, o lásce bohužel nemůže být řeč).
V tomto kurzu si také ukážeme, jak mapováním svého cyklu můžeme napomoci větší celistvosti, pohodě, radosti a klidu. Ukážeme si, jak se vhodně stravovat podle našeho cyklu, jaký pohyb volit v každé různé fázi našeho cyklu a v neposlední řadě si společně budeme povídat v živých Zoomcallech jednou týdně, chatovat spolu v uzavřené Facebookové skupině a budeme si užívat vzájemné podpory žen.
Pokud máš zájem dozvědět se více, stačí se podívat na webinář, který jsem připravila.
Délka kurzu: 6 týdnů
Kurz začne 28.3.2022 a možnost přihlášení bude do neděle 27.3.2022. Po tomto datumu bude uzavřená možnost kurz koupit a budete se případně moci přihlásit na seznam čekajících pro další
kurz, který bude nejdříve za 2 měsíce.