Proč bychom měli jíst podle cyklu, ročních období a přizpůsobit stravu podle toho, že jsme ženy? Jistě je vám známo, že každá potravina má své nutriční hodnoty. Obsahuje určité vitamíny, minerály apod. Každá potravina tak bude mít různé blahodárné, případně škodlivé účinky na náš organismus, na naše zažívací ústrojí a také bude ovlivňovat naše hormony v těle, které jsou velice důležité pro správné fungování našeho organismu.